【BDSR-218】【ハズレなし】素晴らし過ぎる美女レズ。 ガチで綺麗なお姉さん達が唾液交換濃厚キスで発情しながらイキまくる！ 24人のレズバトル4時間 上士修行真金不怕火气诀
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寰宇武功
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炁气功 内气谈生一·内力丹田出
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以武学掀开寰球·智者不子民 武者无小丑
修王人气功时，要平卧，缓缓地漱口并将甜好意思的泉水咽下，但不要闭着嘴命运。嘴只用来呼气，鼻子只用来吸气，这么作念是为了安谧吸入无益气体。缓缓地用鼻子吸气，但不要太急太满，因为吸得太满就很难呼出来了。吸入五语气后，不错呼出陆续，但也不要太急。每次呼吸数到十，膺惩手指计数，数到九十次呼吸时，淌若感到疲劳不错稍作休息。四九三百六十次呼吸为一个周期。思象脾脏中的黄色气味像鸡蛋相同大，并浩繁保抓这个意念。淌若意念中感到疲劳，就应来源真金不怕火气二百一十次。真金不怕火气时要让腹部保抓平满，不要让脏器内的气味过多地开释出来。闭气七十息，不要过于频繁地呼气，气味应当跟着呼吸飞腾到头顶，直到嗅觉行为发烧，一直热到脚底。然后缓缓地拯救气味，让气味回到胃管和咽喉，并围绕肚脐旋转一、二、三、四圈，终末再回到气管。真金不怕火气时不错平卧进行，日出时也不错坐着进行。真金不怕火气七十息，进行四到五次，这么不错让鹤发隐没。真金不怕火气的平允好多，不错快速真金不怕火气一九、三九次，嗅觉会异常好，四九次为一个周期。完成一个周期的真金不怕火气后，身段会嗅觉不到难过。在重要情况下，不错快速真金不怕火气以应付突发状态。
真金不怕火气时，要先用嘴含住半语气，像在寝息时相同吞咽千次，并保抓口腔湿润以产生豪阔的唾液。抓续这么作念直到感到疲劳。在第二天进行十息真金不怕火气时，身段会像脱掉一稔相同减轻，二百一十次呼吸完成一个周期。在进行真金不怕火气时，最佳让头发披垂着。另一种门径是从脚底运转，沿着阴脉朝上命运，过程肾脏到达喉咙。然后再从上往下命运，气味像织布机上的纹路相同有规矩地流动，一直流向喉咙，再参预小腹养护身段，并注入双脚。要浩繁招揽五种颜料的气味，并了了地甩掉在喉咙中，从任脉下落到肾脏部位。肾脏部位呈现青色和红色交汇的黄色明后，黄色事后又造成白色。不要疲塌睁开眼睛不雅看。
真金不怕火气的三个要害法子，便是所谓的“三元”。也便是鄙吝泥丸（头顶部位）、绛宫（心怀部位）和丹田（下腹部）。第一元便是真金不怕火气不息，具体作念法是：平卧，闭上眼睛，合上嘴巴，让头发披垂，双手展开，腹部略略收缩，鼻子也略略吸气收缩。在还未统共吸气时，就再次吸气负气味回流，这时腹部不要随之饱读起。每十次呼吸就屈起一个手指计数，直到七十次呼吸后咽下陆续。之后加大喊吸力度，让气味从任脉自如流淌而出。再次进行七十次呼吸后咽气，嗅觉气味从小腹和横膈膜飞腾到大脑。躺在竟然的侧卧姿势，让斑驳的气味上行，承商议发，进行二百一十次呼吸，要确保气味不会交错，保抓相宜的退换和边界。这么不错让龙精虎猛，气色精采，身段常保健康。淌若五脏莫得主管【BDSR-218】【ハズレなし】素晴らし過ぎる美女レズ。 ガチで綺麗なお姉さん達が唾液交換濃厚キスで発情しながらイキまくる！ 24人のレズバトル4時間，身段就会变得年迈窘况，肌肉讲理，骨骼千里重，行走坚苦，面貌也会枯萎，皮肤会变得大约，十个手指也会失去血色，精气和膂力都会变得年迈。淌若出现这些症状，就要折服这是身段需要真金不怕火气的信号。
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